급성스트레스장애는 갑작스러운 충격적 사건이나 사고를 경험한 뒤 나타나는 심리적 반응으로, 현대 사회에서 점점 더 많이 관찰되고 있습니다. 빠른 진단과 치료는 회복 속도를 높이고 장기적인 정신 건강 문제로 발전하는 것을 예방하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 급성스트레스장애의 주요 증상, 정확한 진단 과정, 그리고 효과적인 치료 및 주변인의 대응 방법까지 구체적으로 살펴보겠습니다. 급성스트레스장애 주요 증상 이해하기 급성스트레스장애(ASD)는 심리적 충격 이후 3일에서 4주 이내에 나타나는 정신적, 신체적 반응을 포함합니다. 가장 대표적인 증상은 사건이 반복적으로 떠오르는 재경험, 특정 상황을 회피하려는 회피 행동, 그리고 불면이나 불안 같은 과각성 상태입니다. 이러한 증상은 단순한 긴장감..