월경전불쾌감장애(PMDD)는 단순한 월경 전 증후군과 달리 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환입니다. 치료와 관리 방법은 다양하지만 크게 약물치료와 생활습관 개선으로 나눌 수 있습니다. 이번 글에서는 두 가지 방법의 장단점을 비교하여, 본인에게 맞는 대처법을 찾는 데 도움을 드리겠습니다. 약물치료의 장단점 PMDD 치료에서 가장 많이 활용되는 방법은 약물치료입니다. 대표적으로 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)가 있으며, 이는 우울감, 불안, 분노 조절 문제 같은 정서적 증상 완화에 효과적입니다. 또한, 배란을 억제하는 호르몬 치료제(경구피임약, GnRH 작용제 등)도 증상 감소에 사용됩니다. 약물치료의 장점은 효과가 빠르고, 증상의 강도를 확실히 줄일 수 있다는 점입니다. 특히 일상생활에 큰 지..