질병불안장애는 예전에는 건강염려증이라고 불리며, 실제 질병이 없음에도 불구하고 자신이 심각한 질환에 걸려 있다고 믿거나 작은 신체 증상에도 과도한 불안을 느끼는 정신건강 문제입니다. 현대 사회에서 스트레스와 불확실성이 커짐에 따라 발병률이 증가하고 있으며, 조기 진단과 적절한 치료, 그리고 주변인의 이해와 지지가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 질병불안장애의 주요 증상, 진단 과정, 치료 방법, 그리고 마음 돌봄을 위한 접근법을 다루어 보겠습니다. 심리케어와 질병불안장애 증상 질병불안장애의 가장 두드러진 특징은 신체적 질환에 대한 과도한 두려움입니다. 예를 들어 가벼운 두통이나 소화 불량만으로도 뇌종양, 위암 등 심각한 질환을 떠올리며 공포심을 느끼게 됩니다. 이러한 생각은 단순한 걱정을 넘어 일상생..