직장인을 위한 성인 ADHD 이해와 대처, 진단과 특징, 원인과 어려움, 치료
ADHD는 아동·청소년기에만 나타나는 증상이 아니라 성인기까지 이어질 수 있으며, 직장인에게도 큰 영향을 줍니다. 보고에 따르면 성인 ADHD 유병률은 약 3~5%에 달하고, 직장에서는 집중력 저하, 업무 지연, 조직화 어려움, 대인관계 갈등으로 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 성인 ADHD 진단 과정과 특징, 주요 원인적 배경, 치료 방법, 그리고 직장 내에서 주변 동료와 관리자가 어떻게 대해야 하는지 실질적인 대처법을 다룹니다. 성인 ADHD의 진단과 특징 성인 ADHD는 아동기부터 증상이 존재했음을 확인해야 진단할 수 있습니다. 청소년기를 거치며 과잉행동은 감소하더라도 부주의와 충동성은 여전히 남아 업무 수행에 문제를 일으킵니다. 주요 증상은 업무 집중력 부족, 기한 내 과제 수행 실패, 물건 분..
2025. 8. 27.
청소년 ADHD 증가 추세, 진단 기준과 절차, 원인, 치료와 대처
청소년 ADHD는 코로나19 이후 원격수업과 학습격차, 정신건강 관심 증대 속에 진단 건수가 증가하며 사회적 파장을 낳고 있습니다. 본 글은 최근의 흐름을 반영해 청소년 ADHD의 진단 기준과 오진 방지 포인트, 원인(유전·뇌과학·환경)을 통합적으로 설명하고, 약물·심리·학교 협력 기반의 치료 전략과 부모·교사·동료 등 주변인의 실천적 대처법을 제시합니다. 수치 중심의 단편적 논쟁보다, 당사자 삶의 질을 높이는 실용적 지침에 초점을 맞춥니다. 정확한 진단기준, 절차 청소년 ADHD 진단의 핵심은 “일관성·지속성·다상황성”입니다. 즉 증상이 학교와 가정 등 2개 이상 환경에서 나타나고, 발현이 아동기(대개 만 12세 이전)에 시작했으며, 현재에도 기능손상을 초래해야 합니다. 청소년기로 올라오면 과잉행동은 ..
2025. 8. 27.
